6 loại hạt dinh dưỡng nhâm nhi ngày Tết Tân Sửu

6 loại hạt dinh dưỡng nhâm nhi ngày Tết Tân Sửu

Ngày Tết, ngoài bánh kẹo, mứt hoa quả, các món đồ ăn nhanh thì các loại hạt dinh dưỡng cũng được rất nhiều gia đình yêu thích và lựa chọn. Không chỉ để thưởng thức, nhâm nhi trong những ngày Tết mà còn để biếu, tặng cho người thân, gia đình, bạn bè, đồng nghiệp,… Sau đây là một số loại hạt dinh dưỡng để nhâm nhi trong ngày Tết hợp lý.

1. Hạt dinh dưỡng: hạt bí

Hạt bí ngô bé tí nhưng là thuốc quý không ngờ: Thải độc, tẩy giun sán

Từ ngày xưa, thời các mẹ, các bà thì hạt bí đã là món ăn vặt quen thuộc. Và chắc hẳn cũng không xa lạ trên khay mứt ngày Tết.

Hình ảnh mọi người trong nhà, khách khứa cùng nhau cắn những hạt bí trắng nhà, căng đầy và nói những câu chuyện thường ngày dịp Tết mang lại cảm giác gần gũi, ấm áp lạ thường.

Mộc mạc là thế nhưng hạt bí chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Và cũng được rất nhiều người yêu thích bởi cái vị béo béo bùi bùi của nó.

Tuy nhiên, bạn nên hạn chế ăn loại hạt bí rang muối. Để tránh trường hợp bạn nạp cho cơ thể quá lượng muối so với lượng cơ thể cần và có thể hấp thu được.

2. Hạt dinh dưỡng: hạt hướng dương

Hạt hướng dương tốt cho sức khỏe - VnExpress Sức khỏe

Hạt hướng dương không chỉ là món ăn vặt quen thuộc trong những quán trà chanh, trà đá vỉa hè. Mà còn rất quen mặt trong khay mứt ngày Tết. Ngoài giá trị dinh dưỡng mà hạt hướng dương mang lại cho người dùng.

Các gia đình còn lựa chọn hạt hướng dương cho khay mứt ngày Tết bởi giá thành rất hợp lý. Phù hợp với mọi mức thu nhập.

3. Hạt dinh dưỡng: hạt Macca

Hạt macca ăn tết mua ở đâu Tp. Hồ Chí Minh? - Happy Trade

Trên thị trường Việt Nam, hạt Macca còn khá mới mẻ. Tuy nhiên hạt macca được mọi người truyền tai nhau rất nhiều bởi giá trị dinh dưỡng của nó mang lại. Ngoài những lợi ích về sức khỏe hạt macca đem lại thì nó còn là một món quà mang giá trị yêu thương.

Có nhiều lợi ích là thế nhưng hạt Macca vẫn còn được rất ít gia đình lựa chọn. Bởi giá thành của sản phẩm khá cao. và cũng bởi giá thành cao nên bạn hãy cùng tìm hiểu cách phân biệt loại hạt dinh dưỡng này với hạt macca của Trung Quốc nhé. 

4. Hạt dinh dưỡng: hạt dẻ

Cách rang hạt dẻ nhanh chóng thơm ngon bằng nồi chiên không dầu

Hạt dẻ được tìm mua rất dễ trong các cửa hàng, siêu thị. Và cũng chính vì có nhiều chất dinh dưỡng, thơm ngon, chế biến dễ. Hạt dẻ ngày càng được nhiều người ưa chuộng và lựa chọn cho khay mứt Tết của gia đình.

Nếu bạn yêu thích việc tự tay chế biến món ăn vặt ngày Tết cho gia đình thì sẽ đảm bảo hơn nếu bạn mua loại chế biến sẵn. Hơn nữa, giá thành cũng rẻ hơn rất nhiều.

5. Hạt dinh dưỡng: hạt dẻ cười

Mã GROMS25 hoàn 10% đơn 199K] 1kg hạt dẻ cười loại 1 | Shopee Việt Nam

Hạt dẻ cười được nhiều người biết đến và lựa chọn sử dụng trong những năm gần đây. Với giá thành cao hơn hạt dẻ thường, tuy nhiên so với giá trị dinh dưỡng nó mang lại thì loại hạt dinh dưỡng này vẫn được nhiều gia đình lựa chọn để bày biện trong khay mứt ngày Tết.

6. Hạt dinh dưỡng: hạt điều

Hạt Điều Rang Muối Nguyên Hột Bình Phước, Hạt Điều Kim Hỷ Bình Phước | Shopee Việt Nam

Trong những năm gần đây, hạt điều dần trở thành món ăn vặt phổ biến không chỉ trong ngày Tết mà còn cả những ngày thường. Bởi giá trị dinh dưỡng và mùi vị thơm ngon của hạt điều. Nó được yêu thích bởi mọi lứa tuổi.

Ngoài việc ăn trực tiếp thì điều còn được chế biến ra rất nhiều loại sản phẩm khác nhau như bánh, kẹo.

7. Các loại hạt dinh dưỡng khác

Ngoài các loại hạt dinh dưỡng như hạt macca, hạt điều, hạt dẻ,.. đã kể trên, bạn cũng có thể tham khảo thêm rất nhiều hạt dinh dưỡng để đãi khách trong ngày Tết.

Một số loại hạt dinh dưỡng khác cho ngày Tết:

  • Hạt hạnh nhân
  • Hạt sen
  • Hạt óc chó
  • Hạt đậu nành sấy
  • Hạt đậu Hà Lan

——————— 𝐁𝐌𝐓 𝐅𝐨𝐨𝐝𝐬 ——————–
—𝘚𝘢̉𝘯 𝘱𝘩𝘢̂̉𝘮 𝘔𝘢𝘤𝘤𝘢 – 𝘥𝘪𝘯𝘩 𝘥𝘶̛𝘰̛̃𝘯𝘨 𝘵𝘶̛̀ 𝘵𝘩𝘪𝘦̂𝘯 𝘯𝘩𝘪𝘦̂𝘯—
Địa chỉ: 14 Chu Văn An, phường Tân An, TP. BMT
Điện thoại: 094 215 36 37
Website: https://hatmaccabmt.com/  
Fanpage: https://www.facebook.com/hatmaccasaybmt/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *