Hạt hạnh nhân rang bơ vỏ mỏng

Hạt hạnh nhân rang bơ là một trong những món ăn vặt được rất nhiều người yêu thích. Khiến bao người dùng bị lôi cuốn có lẽ là nhờ sự hòa quyện giữa hương thơm, một chút vị béo, ngọt cùng với hương thơm tự nhiên của hạnh nhân kèm theo vị mặn mặn tạo nên sự đặc biệt của món ăn vặt này. Không những vậy, đây còn là món ăn rất tốt cho sức khỏe.

1. Đặc điểm của hạt hạnh nhân rang bơ

Hạt hạnh nhân vốn dĩ đã có trong mình hương vị rất đặc trưng, nhưng khi chế biến với bơ cùng một số gia vị khác thì lại càng kích thích người dùng hơn. Mặc dù đã qua khâu chế biến nhưng cũng không mất đi hương vị đặc trưng của hạnh nhân mà còn tăng thêm độ hấp dẫn.

Lớp vỏ bên ngoài thì giòn tan có mâu nâu vàng, nhân bên trong thì bùi bùi, béo béo ăn rất ngon miệng, ngoài ra còn có khả năng giúp cho hệ tim mạch và hệ tiêu hóa khỏe hơn.

2. Hướng dẫn sử dụng hạt hạnh nhân rang bơ.

Hạt hạnh nhân là một món ăn vặt đã được chế biến sẵn nên có thể sử dụng ngay sau khi mở hộp mà không cần phải chế biến thêm vô cùng tiện lợi cho người dùng.
Thời điểm nào thích hợp nhất để ăn hạt hạnh nhân rang bơ? Đó chính là các bữa ăn nhẹ trong ngày, không nên ăn trước và sau các bữa ăn chính, như vậy cơ thể sẽ phải hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng cùng một lúc sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa. Vì trong hạnh nhân có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng.

Một số lưu ý khi ăn hạt hạnh nhân:

• Chỉ nên ăn từ 24 – 36 hạt hạnh nhân mỗi ngày, đây là con số phù hợp nhất để mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe của bạn.
• Có thể ăn cả vỏ, vì trong lớp vỏ có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy nhiên đối với người lớn tuổi và trẻ em không nên ăn vì lớp vỏ hạnh nhân có thể làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của họ.
• Nên ăn lai rai chứ không nên ăn quá nhiều cùng một lúc, như vậy sẽ làm phản tác dụng mà hạt hạnh nhân đem lại.

3. Những ai có thể sử dụng hạt hạnh nhân rang bơ?

Theo các nhà nghiên cứu thì hạt hạnh nhân rang bơ có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nên hầu hết ai cũng có thể sử dụng, tuy nhiên cần sử dụng một cách khóa học để đem lại hiệu quả cao.

Đối tượng khuyên dùng:

• Các bà bầu
• Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển
• Những người mắc bệnh về tim mạch hoặc có tiền sử tim mạch
• Người mắc bệnh béo phì hoặc người có nhu cầu giảm cân
• Người mắc bệnh đường huyết
• Phụ nữ có nhu cầu làm đẹp

4. Cách bảo quản hạt hạnh nhân

Đới với các sản phẩm nạp vào cơ thể con người đều cần phải chú trọng việc bảo quản, đặc biệt là hạt hạnh nhân rang bơ. Nếu không được bảo quản tốt sẽ dễ dẫn đến tình trạng hạt bị hư, mốc và chảy nước làm ảnh hướng đến chất lượng sản phẩm. Hãy cùng tham khảo những cách bảo quản sau đây:

•  Bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp.
•  Đậy nắp kỹ khi không sử dụng hết để tránh cho không khí vào
• Để trong ngăn mát tủ lạnh để thời gian bảo quản được lâu hơn.
• Nếu có hiện tượng bị chảy bơ bạn có thể cho vào lò sấy lại.

Đó là một số cách bảo quản hạt hạnh nhân giúp thời gian sử dụng lâu hơn.

5. Tác dụng hạt hạnh nhân rang bơ

Cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể

Trong hạt hạnh nhân có chứa chất xơ, protein, chất béo cùng nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể giúp cung cấp đầy đủ nguồn năng lượng cho cơ thê.

Tốt cho não bộ

Trong hạt hạnh nhân rang bơ có chứa Phenylalanin. Đây là chất hỗ trợ phát triển các vẫn đề về não như: cải thiện trí nhớ, nhận thức , giúp đầu óc trở nên minh mẫn, ngoài ra còn giúp giảm stress.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Là một trong những hạt dinh dưỡng có chứa chất xơ dồi dào có lợi cho hệ tiêu hóa. Đồng thời giúp ngăn ngừa táo bón và một số bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa.

Tốt cho các bà bầu

Hợp chất acid-folic có trong hạt hạnh nhân có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Đặc biệt còn chứa chất béo omega 3, omega 6 và canxi rất tốt cho mẹ bầu cũng như sự phát triển nhanh chóng của thai nhi.

6. Thông tin liên hệ

Nếu bạn cũng cũng mê hạt hạnh nhân rang bơ hay đang tìm kiếm một địa điểm mua hạnh nhân uy tín, hãy liên hệ với BMT FOODS bạn sẽ được trải nghiệm những sản phẩm tốt nhất. Chúng tôi chuyên cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đảm bảo chất lượng, uy tín.

Địa chỉ: 14 Chu Văn An, Tân An, Thành phố Hồ Chí Minh, Đăk Lăk
SĐT: 094 215 363 7
Fanpage: Hạt Macca Dak Lak
Website: hatmaccabmt.com